要多锻炼身体R𝖔𝖚𝔴ë𝔫8.𝔠σ𝓶(2 / 4)
“做运动前要热身,来,跟我做。”杉杏走过来在前面引导我做起了热身。
五分钟过后,全身心都被舒展开,许久没有运动的我觉得日后还是得多锻炼身体,指不定哪天爆发丧尸,还能跑快点,赶上最后一面。
杉杏压住我脚背,让我卷腹30个,做完那刻腰间立马酸了起来。
在臭弟弟的吹捧下又做完一组平板支撑,属实累瘫在垫子上。侧头看去川暮净在做引体向上,一连做了十几个不带停歇。
“姐姐,要是累了,可以先帮我压压腿。”杉杏躺倒在我旁边,我顺势坐在他脚背上,双手抱住他的小腿,头无力地耷拉在他膝盖上。
杉杏做着做着,离我越来越近,就连他的喘息声我都能听见。
“姐姐”他越发过分,直接借机擦过我的嘴角,又躺下接着亲直到连续做满了六十个。
“姐姐果然是我的动力,放在平时我只能做五十个。”他拿过水杯先让我喝了一口,又接着喝下杯子里的水,喉结因吞咽而上下滑动。
“万事万物不可一蹴而就,”川暮净朝我走来,“明天开始我们会轮流带你锻炼。”
“好~”姐姐已经变成老阿姨了,属实做不动了。
苏佑凛贴心地用毛巾贴着我的额头给我降温。
“我们三个来比赛吧!看谁做的多。”杉杏灵光一闪。
“比什么?”我下意识问道。
“俯卧撑?”
“不太有挑战性,”川暮净思索了一会,把目光看向我,“不如负重俯卧撑。”
“一分钟内做的最多的胜出。”杉杏补充了一下。
“赢的人有什么奖励?”
三个人齐齐看向我,“让我定吗?”我托着下巴思考。
“赢的人可以让我做一件事。”想必这个动力是很猛的吧。
确实很猛,但细想在平时,他们的小宝贝温柔知意,只要是不过分的要求都会答应。
川暮净眨眼整个人已经撑在地上,示意让我坐上去。
“我我很重的。”我不敢坐上去怕压垮阿净。
“相信我,你只需要盘腿坐上来。”
我小心翼翼按照他的要求坐上去,“可可以吗?”
川暮净回头一笑,有种势在必得的味在里面,“抓住我。”
计时开始。
我抓住了他厚实的肩膀,随着他的速度一上一下,丝毫没有停歇喘气,几乎是每秒一个。
胜利可想而知。
即便杉杏和苏佑凛努力赶超,差距并不是很大,但是就是这差之毫厘导致了结果的走向。
杉杏有点后悔提出这个提议,受益的人转眼变成情敌。我安慰他们,“没事啦,他是魔王,他体质好,我们平时也不常练这个已经很棒啦。” ↑返回顶部↑
五分钟过后,全身心都被舒展开,许久没有运动的我觉得日后还是得多锻炼身体,指不定哪天爆发丧尸,还能跑快点,赶上最后一面。
杉杏压住我脚背,让我卷腹30个,做完那刻腰间立马酸了起来。
在臭弟弟的吹捧下又做完一组平板支撑,属实累瘫在垫子上。侧头看去川暮净在做引体向上,一连做了十几个不带停歇。
“姐姐,要是累了,可以先帮我压压腿。”杉杏躺倒在我旁边,我顺势坐在他脚背上,双手抱住他的小腿,头无力地耷拉在他膝盖上。
杉杏做着做着,离我越来越近,就连他的喘息声我都能听见。
“姐姐”他越发过分,直接借机擦过我的嘴角,又躺下接着亲直到连续做满了六十个。
“姐姐果然是我的动力,放在平时我只能做五十个。”他拿过水杯先让我喝了一口,又接着喝下杯子里的水,喉结因吞咽而上下滑动。
“万事万物不可一蹴而就,”川暮净朝我走来,“明天开始我们会轮流带你锻炼。”
“好~”姐姐已经变成老阿姨了,属实做不动了。
苏佑凛贴心地用毛巾贴着我的额头给我降温。
“我们三个来比赛吧!看谁做的多。”杉杏灵光一闪。
“比什么?”我下意识问道。
“俯卧撑?”
“不太有挑战性,”川暮净思索了一会,把目光看向我,“不如负重俯卧撑。”
“一分钟内做的最多的胜出。”杉杏补充了一下。
“赢的人有什么奖励?”
三个人齐齐看向我,“让我定吗?”我托着下巴思考。
“赢的人可以让我做一件事。”想必这个动力是很猛的吧。
确实很猛,但细想在平时,他们的小宝贝温柔知意,只要是不过分的要求都会答应。
川暮净眨眼整个人已经撑在地上,示意让我坐上去。
“我我很重的。”我不敢坐上去怕压垮阿净。
“相信我,你只需要盘腿坐上来。”
我小心翼翼按照他的要求坐上去,“可可以吗?”
川暮净回头一笑,有种势在必得的味在里面,“抓住我。”
计时开始。
我抓住了他厚实的肩膀,随着他的速度一上一下,丝毫没有停歇喘气,几乎是每秒一个。
胜利可想而知。
即便杉杏和苏佑凛努力赶超,差距并不是很大,但是就是这差之毫厘导致了结果的走向。
杉杏有点后悔提出这个提议,受益的人转眼变成情敌。我安慰他们,“没事啦,他是魔王,他体质好,我们平时也不常练这个已经很棒啦。” ↑返回顶部↑